Banyak
kisah (terutama di film-film :D) tentang orang yang pesawat atau kapal yang
ditumpanginya karam, berakhir pada keterombang-ambingan di tengah lautan. Pada
kondisi seperti ini, ketika rasa haus melanda, pilihan yang ada hanyalah air
laut. Apa yang terjadi jika kita meminum air laut? Apakah rasa haus dapat
diatasi dengan meminum air laut?
Tubuh
kita mengandung air sekitar 72%. Ketika kandungan air tubuh berkurang, maka
otak memerintahkan munculnya rasa haus agar kita segera minum untuk mengganti
cairan tubuh yang hilang. Di saat kita minum, aliran air yang melewati
kerongkongan membuat rasa haus itu sesaat “terpuaskan” termasuk ketika kita
meminum air laut. Akan tetapi, beberapa saat
kemudian kita akan berhadapan dengan bahaya yang sebenarnya.
![]() |
| Dehidrasi memicu tubuh untuk merasa haus agar kita segera minum |
Tubuh
kita memang membutuhkan garam, namun dengan kadar tertentu. Air laut mengandung
banyak garam, sehingga jika kita meminumnya, tubuh kita akan mengalami
kelebihan garam. Agar tak mengganggu kestabilan metabolisme tubuh, kelebihan garam
ini harus dibuang, yaitu melalui proses kencing. Agar dapat dialirkan dengan
baik ke saluran kencing, garam-garam tersebut harus dilarutkan dengan air yang
cukup. Tubuh lantas menyedot air tambahan dari sel-selnya sendiri untuk
melarutkan garam-garam tersebut. Akibatnya, tubuh kita justru harus kehilangan
air untuk membuang air laut yang kita minum.
![]() |
| Terombang-ambing di lautan: Tetap dilarang untuk meminum air laut |
Dengan
kata lain, meminum air laut akan membuat kita kencing dalam jumlah yang lebih
banyak daripada jumlah air laut yang masuk ke tubuh kita. Alih-alih mengatasi
dehidrasi, air laut justru membuat tubuh semakin dehidrasi. Alhasil, semakin
hauslah kita dibuatnya.
*******
Ditulis Oleh Doni Aris Yudono
Sumber Gambar:
http://www.discoveryuk.com/dni-media/mu-56/media-47146-171320.jpg
http://smarterwater.net.au/manage/wp-content/themes/abanix/images/human-body-water-composition.jpg
http://smarterwater.net.au/manage/wp-content/themes/abanix/images/human-body-water-composition.jpg
http://www.united-academics.org/magazine/wp-content/uploads/2013/03/drinking-water-danger-post.jpg
http://apaddleinmypack.files.wordpress.com/2011/06/bom-sea.jpg






















